Τραγουδώντας Στη Βροχή

Μια βροχερή μέρα στη Θεσσαλονίκη σήμερα - μου θυμίζει την πατρίδα μου. Υγρασία 80% και η ροδόχρου μου έχει την τιμητική της! Σίγουρα μία από τις καταλύτες μου. Δεν μπορώ να αποφύγω τις καιρικές συνθήκες, έτσι δόξα τω Θεώ που ζω εδώ και όχι στο Ηνωμένο Βασίλειο! Τουλάχιστον εδώ έχω μια μικρή ανάπαυλα στη διάρκεια του καλοκαιριού.

Ροδόχρους Νόσος, Demodex Ακάρεα και τα Κόπρανα Τους

Βρήκα το παρακάτω άρθρο στο New Scientist και ήθελα να το μοιράσω μαζί σας.  Αλλά εάν τρώτε, καλύτερα να τελειώσετε πρώτα και μετά να διαβάσετε αυτό το άρθρο!!

Δεν είναι πρώτη φορά που έχω ακούσει για τα aκάρεα  Demodex και την πιθανή σχέση τους με τη ροδόχρου νόσο αλλά πρώτη φορά διαβάζω την ακριβή αίτια που πιστεύει ο Kavanagh. Είναι ελπιδοφόρο πάντως.

Προσπάθησα να το μεταφράσω το άρθρο όσο καλυτέρα μπορώ αλλά δυσκολεύομαι με τις ορολογίες.  Ελπίζω να το καταλάβετε και παρακαλώ να με διορθώσετε ελεύθερα

Ακάρεα Demodex

Ο Kevin Kavanagh από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Ιρλανδίας, σε Maynooth, πιστεύει ότι  έχει ανακαλύψει την αιτία που προκαλεί τη ροδόχρου νόσο - και δεν είναι για λιγόψυχους.

Μικροσκοπικά ακάρεα -  αραχνοειδή με οκτώ πόδια από την ίδια οικογένεια με τις αράχνες - ζουν στους πόρους του δέρματος του προσώπου μας. Αρέσουν ιδιαίτερα οι θύλακες  των τριχών των φρυδιών και των βλεφαρίδων, και οι λιπαροί πόροι που βρίσκονται στη μύτη, μέτωπο και μάγουλα. Ονομάζονται Demodex και αυτά τα ακάρεα τρώνε σμήγμα, και αποικίζουν το πρόσωπό σας κατά την εφηβεία.

Η Προτίμηση για Στρεσαρισμένες  Επιδερμίδες

Στο σκοτάδι τα ακάρεα αυτά κυκλοφορούν στο πρόσωπο σας για να ζευγαρώσουν, και μετά επιστρέφουν στους πόρους για να γεννήσουν τα αυγά τους και πεθαίνουν. Υγιείς ενήλικες έχουν περίπου ένα ή δύο ακάρεα ανά τετραγωνικό εκατοστό του δέρματος του προσώπου. Οι άνθρωποι με τη ροδόχρου νόσο, όμως, μπορεί να έχουν 10 φορές περισσότερα, λέει ο Kavanagh. Η έρευνα δείχνει ότι το άγχος που προκαλεί εξάρσεις της ροδόχρου νόσου αλλάζει τις χημικές ουσίες στο σμήγμα, γεγονός που το καθιστά καλύτερη τροφή για τα ακάρεα.

Η ροδόχρους νόσος συχνά βελτιώνεται με αντιβακτηριακά φάρμακα που δεν επηρεάζουν τα ακάρεα, όπως οι τετρακυκλίνες. Ο Kavanagh θεωρεί ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ροδόχρους νόσος προκαλείται από μια αντίδραση στα βακτήρια στα κόπρανα των ακάρεων.

Τα Demodex δεν έχουν πρωκτό και ως εκ τούτου δεν μπορούν να βγάλουν τα κόπρανα τους. " Η κοιλιά τους απλά γίνεται όλο και μεγαλύτερη, και όταν πεθαίνουν και αποσυντίθενται απελευθερώνουν όλα αυτά τα κόπρανα σε ένα πόρο," λέει ο Kavanagh. Όταν τα ακάρεα είναι πολυάριθμες, πιστεύει ότι το υλικό αυτό είναι αρκετό για να προκαλέσει μια ανοσολογική αντίδραση, φλεγμονή και βλάβη των ιστών.

Ο Kavanagh σημειώνει ότι ένα είδος βακτηρίων στο έντερο των ακάρεων, oleronius Bacillus, σκοτώνεται από τα αντιβιοτικά που λειτουργούν κατά τη ροδόχρου νόσο, και όχι από άλλους τύπους των αντιβιοτικών. Το εργαστήριο του ανέφερε τον Ιούνιο ότι το 80 τοις εκατό των ανθρώπων με το πιο κοινό είδος της ροδόχρου νόσου έχουν κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος στο αίμα τους, που αντιδρούν έντονα σε δύο πρωτεΐνες από Β. Oleronius, απελευθερώνοντας ωθήσεις της φλεγμονής (triggers of inflammation). Μόνο το 40 τοις εκατό των ανθρώπων που δεν έχουν τη νόσο έχουν αυτή την αντίδραση.

Ο Kavanagh προσπαθεί τώρα να βρει χρηματοδότηση για να αναπτύξει αντισώματα για τις βακτηριακές πρωτεΐνες, για να ανιχνεύσει τη θέση τους και να τους συνδέσει  πιο σταθερά με την ασθένεια. Τελικά, οι θεραπείες που στοχεύουν στις πρωτεΐνες  ενεργοποίησης (trigger proteins) μπορεί να αποτρέψουν τη ροδόχρου νόσο.

Δεν ξέρω για σας αλλά, από εδώ και πέρα, εγώ θα κοιμάμαι με τα φώτα αναμμένα!

Τα Σταδια Της Ροδόχρου Νόσου

Είναι αλήθεια ότι η ροδόχρους νόσος μπορεί να ξεκινήσει με ήπια συμπτώματα και να εξελιχθεί σε κάτι πιο σοβαρό, αλλά δεν είναι δεδομένο ότι θα προχωρήσει οπωσδήποτε  από το ένα στάδιο στο επόμενο.
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι με το πέρασμα του χρόνου, τα συμπτώματα της ροδόχρου νόσου του πρώτου στάδιου θα γίνουν τα συμπτώματα της ροδόχρου νόσου στάδιο τρία.

Η βλατιδοφλυκταινώδη ροδόχρους νόσος του τελευταίου σταδίου (τρία) εμφανίζεται κυρίως σε άνδρες, αλλά η ροδόχρους νόσος  είναι συνήθως πιο σοβαρή στους άνδρες παρά στις γυναίκες σε κάθε στάδιο.

Φλύκταινα δεν εμφανίζονται συχνά στις γυναίκες.

Προ-Στάδιο 1 της Εξέλιξης της Ροδόχρου Νόσου

Πιστεύεται ότι ορισμένα άτομα έχουν προδιάθεση για την ανάπτυξη ροδόχρου νόσου είτε λόγου  κληρονομικών παράγοντων είτε λόγου ορισμένα έμφυτα χαρακτηριστικά που έχουν.

Αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια που μπορεί να σηματοδοτήσουν την τάση να αναπτύσσουν ροδόχρου νόσο.

Ενώ αυτά τα σημάδια δεν εγγυώνται ότι θα αναπτύξουν ροδόχρου νόσο, τουλάχιστον προληπτικά μέτρα μπορούν να παρθούν τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη ή την καθυστέρηση της πραγματικής έναρξης της νόσου, ή να ελέγξει πιο αποτελεσματικά τα εμφανής συμπτώματα της νόσου.

Τα άτομα που ενδέχεται να είναι στο προ-στάδιο Ι της ροδόχρου συχνά είναι τα άτομα που κοκκινίζουν ή έχουν εξάψεις και μπορεί να βρίσκουν τα συμβατικά τοπικά φάρμακα ακμής και προϊόντα φροντίδας του δέρματος ερεθιστικά.

Για παράδειγμα, μια νεαρή γυναίκα στην ηλικία του 20 και κάτι θα μπορούσε να πιει  ένα ποτήρι κρασί, να φάει πικάντικα φαγητά  ή να νιώθει κάποιο έντονο συναίσθημα.

.
Αντί για μια στιγμιαία κοκκινίλα , το πρόσωπό της, το λαιμό και το στήθος μπορεί να γίνουν κόκκινα και η ερυθρότητα μπορεί να συνεχιστεί για 10 λεπτά μέχρι μισή ώρα.

Σε άτομα που αναπτύσσουν ροδόχρου νόσο, η αντιδραστική έξαψη και κοκκίνισμα τελικά οδηγεί σε μόνιμη ερύθημα (κοκκινίλα).


Στάδιο 1 της Εξέλιξης της Ροδόχρου Νόσου  

Το πιο κοινό χαρακτηριστικό της Α 'Φάσης ροδόχρου είναι η επίμονη ερυθρότητα.
Ενώ αυτή η ερυθρότητα (ερύθημα) μπορεί να είναι διαδοχική, είναι συνήθως παρόν για ώρες ή ημέρες.

Τριχοειδή αγγεία διαστέλλονται και σχηματίζουν λεπτές γραμμούλες στη μύτη και στα μάγουλα.

Το δέρμα μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητο και μπορεί να αντιδράσει σε ορισμένα καλλυντικά.

Επιπλέον, το δέρμα είναι πιο αντιδραστική σε φυσικά και χημικά ερεθίσματα.

Στάδιο 2 της Εξέλιξης της Ροδόχρου Νόσου

Το Δεύτερο Στάδιο της ροδόχρου νόσου περιλαμβάνει τα εξωτερικά  χαρακτηριστικά του Πρώτου Σταδίου μαζί με βλατίδες και φλύκταινες που μοιάζουν με ακμή.

Αυτά τα σπυριά μπορεί να εμφανίζονται διαδοχικά ή μπορεί να διαρκέσουν για εβδομάδες.

Ενώ, και πάλι, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτά τα σπυριά δεν είναι πραγματική ακμή, οι βαθύτερες φλεγμονώδεις βλατίδες και φλύκταινες ενδέχεται να προκαλέσουν επιφανειακές ουλές..

Όσο το Στάδιο Δύο της ροδόχρου νόσου προχωρά, τα θυλάκια σμηγματογόνων γίνονται μεγαλύτερα και πιο εμφανή, συμβάλλοντας περαιτέρω στη διαμόρφωση των βλατίδων και φλυκταινών.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι οι φλύκταινες και βλατίδες είναι αποτέλεσμα της φλεγμονής και όχι των βακτηριών.

Οι ουλές που προκαλούνται από την νόσο σε αυτό το στάδιο επηρεάζουν περαιτέρω την ήδη αρνητική εικόνα που έχει πολλές φορές ο πάσχοντας για τον εαυτό του.

 
Στάδιο 3 της Εξέλιξης της Ροδόχρου Νόσου

Σε γενικές γραμμές, μόνο ένας μικρός αριθμός ατόμων θα προχωρήσει στο Τρίτο Στάδιο της ροδόχρου νόσο.

Στο τρίτο στάδιο, οι ασθενείς εμφανίζουν όλα τα χαρακτηριστικά του στάδιο 1 και 2, μαζί με μια σταδιακή παραμόρφωση των χαρακτηριστικών του προσώπου.

Καθώς προχωρά το Τρίτο Στάδιο, τα χαρακτηριστικά του προσώπου μπορεί να γίνουν πιο χοντρά, πιο συμπαγείς και ακανόνιστα.

Οι σμηγματογόνοι αδένες συνεχίζουν προς ακραία διεύρυνση, συμβάλλοντας περαιτέρω σε μεγάλα φλεγμονώδη οζίδια.

Η εμφάνιση κάποιου με το Τρίτο Στάδιο την νόσου μπορεί να είναι παρόμοια με τα άτομα που παρουσιάζουν την πιο βαριάς μορφής κυστικής ακμής.

Παραλλαγές της Ροδόχρου Νόσου

Η ροδόχρους νόσος είναι μια δερματική διαταραχή που επηρεάζει περίπου το 5% του πληθυσμού.

Οι γιατροί και οι επαγγελματίες στον τομέα της φροντίδας του δέρματος βλέπουν ραγδαία αύξηση του αριθμού των ατόμων που πάσχουν από την νόσο καθώς η "άνω των 40" πληθυσμός συνεχίζει να αυξάνεται, και η διάκριση μεταξύ Ακμή και Ροδόχρους Νόσος διευκρινίζεται όλο και περισσότερα από τους ειδικούς.

Ο αριθμός των νέων ανθρώπων με ροδόχρου νόσο αυξάνεται επίσης.

Η ροδόχρους νόσος είναι μια περίπλοκη ασθένεια του δέρματος - είναι δύσκολη στην θεραπεία της και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή συναισθηματική δυσφορία λόγω ορατούς επιδείνωσης του δέρματος του προσώπου.

Οι Καπνιστές Έχουν Πόλυ Λιγότερες Πιθανότητες να Πάσχουν από τη Ροδόχρου Νόσο

Ναι καλά διαβάσατε, κάποια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στο Ηνωμένο Βασίλειο, ανακάλυψε ότι το κάπνισμα σχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης ροδόχρου νόσο.
Η μελέτη ήταν επιδημιολογική, κάτι που σημαίνει ότι χρησιμοποιούνται στατιστικά στοιχεία για να αντιστοιχούν τη συχνότητα εμφάνισης της ροδόχρου νόσου σε καπνιστές και μη-καπνιστές σε μια τυχαία συνάθροιση ατόμων.

 A study on the epidemiology of rosacea in the U.K: Spoendlin J, Voegel JJ, Jick SS, Meier CR. 

Γιατί είναι πολύ λιγότερο πιθανό για τους καπνιστές να πάσχουν από την ροδόχρου νόσο?

 

Συνήθως μια επιδημιολογική μελέτη δεν μπορεί να πει γιατί μια τέτοια συσχέτιση υφίσταται, μόνο να αποδείξει την ύπαρξή της. Μόνο με  περαιτέρω έρευνα μπορει να  καθοριστεί η αιτία και τυχόν μεταγενέστερες επιπτώσεις για τη θεραπεία κλπ.

Άλλες Έρευνας Σχετικά με την Νικοτίνη και τη Ροδόχρου Νόσο

 

 Μάθαμε το 2008 από έρευνα  την οποία  χρηματοδοτήθηκε από το NRS (Ο Εθνικός Σύλλογος Ροδόχρους Νόσος  - στις ΗΠΑ) ότι "Η ενεργοποίηση των υποδοχέων νικοτίνης φάνηκε να σχετίζεται με σημαντική αύξηση του ενδοκυτταρικού ασβεστίου, καθώς επίσης και δύο μεγάλων σηματοδοτών πρωτεϊνών που μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από βιοχημικές αντιδράσεις που συνδέονται με τη ροδόχρου νόσο.”

 Έτσι σίγουρα θα υπάρξει κάποια συζήτηση σχετικά με το τι σημαίνει πραγματικά. η στατιστικά σημαντική μείωση στη ροδόχρου νόσο στους καπνιστές στο Ηνωμένο Βασίλειο.

 Υγεια Πανω Απ'όλα!

 

Ενώ μπορεί να υπάρχει μια πολύ μικρή πιθανότητα ότι το κάπνισμα θα μπορούσε να βοηθήσει τη ροδόχρου νόσο σας, οι αρνητικές επιπτώσεις για την πάθηση, ας μη μιλήσουμε τώρα γενικά για την υγεία, είναι τεράστιες. Έτσι, εάν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να κόψετε το κάπνισμα, να το κάνετε - το συντομότερο δυνατόν!!

 Παρά το ισχυρό αποτέλεσμα από την στατιστική έρευνα, αμφιβάλλω αν κανένας γιατρός θα σας πρότεινε να καπνίζετε για να μειώσει τις πιθανότητές σας να πάσχετε από την ροδόχρου νόσο. Στην πραγματικότητα, θα γίνεται πιθανώς το αντίθετο. Λογω των κινδυνων για την υγεία που συνδέονται με το κάπνισμα, οι γιατροί θα συμβουλεύουν τους καπνιστές να σταματήσουν εντελώς.

Εσείς οι καπνιστές!

 

Έχετε παρατηρήσει μείωση των συμπτωμάτων της ροδόχρου όταν καπνίζετε? Θα είχε ενδιαφέρον, πιστεύω, να κάνουμε την δικιά μας μίνι δημοσκόπηση εφόσον ζούμε εδώ στην Ελλάδα (Έλληνες ως επί του πλείστον θα διαβάζουν αυτό εδώ το blog -πρωταθλητές του αθλήματος!).

  Αποφευγοντας την ερυθρότητα του προσώπου

Η εφημερίδα The London Evening Standard είχε ένα άρθρο πρόσφατα που αναφερόταν πως να ανακουφιστείς απο ένα κόκκινο πρόσωπο και μας δίνει μια λίστα με προϊόντα που προτείνει και οχι μονο. 

• La Roche Posay Anthelios Extreme Fluide SPF50
• Απαλη φροντιδα για την ευαισθητη επιδερμιδα οπως Cetaphil Cleanser and Moisturiser (¨βλ. Cetaphil Gentle Skin Cleanser User Reviews και επίσης Sensitive Skin Care Products for Rosacea Sufferers)
• Βιταμίνη K που βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και ελαιόλαδο αλλά κυρίως γίνεται από υγιή εντερική χλωρίδα.
• Provenance Rosacea and Blotchy Skin Cream περιέχει συστατικά που αποδεδειγμένα μειώνουν έξαψη και ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία  
• Eau Thermale Avene Anti-redness Rich Moisturising Cream
• Rosaliac XL Skin Perfecting Anti-redness Moisturiser SPF15 (σχετίζεται  Rosaliac AR Intense from La Roche-Posay
• Dr Nick Lowe Redness Relief Calming Cream 

Επέστρεψα από μερικούς μήνες απουσίας! Το καλοκαίρι για μένα είναι πάντα rosacea free και τώρα που είναι φθινόπωρο και πλησιάζει ο χειμώνας πάλι, σκέφτομαι πως θα παλέψω τη νόσο που μας ταλαιπωρεί τόσο. Δεν πειράζει - μπορούσε να ήταν χειρότερο - τόσα γίνονται στον κόσμο!

Δεν έχω δοκιμάσει όλες αυτές τις κρεμες οπότε δεν μπορώ να εκφέρω γνώμη. Το μόνο που δοκίμασα παλιότερα ήταν το Rosaliac και δεν μπορώ να πω ότι ενθουσιάστηκα. Εάν έχετε εσείς εμπειρία πείτε μου και θα ανανεώσω την ανάρτηση με τα σχόλια σας για το κάθε προϊόν η εάν 'εχετε κάτι που θα θέλετε να προτείνετε. Εαν διαβαζετε αγγλικα, ρίξτε μια ματιά στα user reviews (σχόλια χρηστών).

Θα ήθελα πάρα πολύ να τα πούμε….

Θα ήθελα πάρα πολύ να ακούσω σχόλια από εσάς. Έστω και με ένα email εάν δεν θέλετε να δημοσιεύεστε σχόλια. Μόνο εμένα γνωρίζω που έχει τη ροδόχρου νόσο και θα ήταν ωραία να συγκρίνω εμπειρίες και συμπτώματα και λύσης με τους συμπάσχοντες αυτής της νόσο. Χαρά μου θα ήταν - ειλικρινα.

Μάσκα Γιαουρτιού

Για μένα, ένας απλός και φυσικός τρόπος για να ηρεμήσει και να φωτίσει την επιδερμίδα μου είναι μια μάσκα γιαουρτιού..
Απλώνω μια μικρή ποσότητα γιαουρτιού σε όλο το πρόσωπό μου, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Εγώ χρησιμοποιώ ελληνικό στραγγιστό γιαούρτι, καθώς απλώνεται εύκολα και δεν στάζει. Το αφήνω για 15 λεπτά τουλάχιστον. Πολλές φορές περιμένω και μέχρι μια ώρα πριν το βγάζω. Στη συνέχεια το ξεπλένω.Μετά απλώνω ενυδατική κρέμα.
Το αποτέλεσμα: μαλακό, φωτεινό και ήρεμο δέρμα